7 तरीके योग आपकी सेक्स लाइफ को बढ़ाता है

The art of yoga has many advantages for the body and the soul. It can also bring a whole new energy level to your sex life

by Hegre.com

7 तरीके योग आपकी सेक्स लाइफ को बढ़ाता है

सुनिए, लव बर्ड्स, क्योंकि हम यहां आपको सात और कारण बताने जा रहे हैं कि क्यों आपको अपना ॐ चालू रखना चाहिए, और अपने अभ्यास को गहरा करना चाहिए। तो अपने मैट बाहर निकालो और अपने हार्मोन तैयार करो।

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1. लचीलापन

अब, यह स्पष्ट है लेकिन हमेशा ध्यान देने योग्य है। जितना अधिक लचीलापन उतना अधिक स्थान संभव है - और आप और आपका साथी उतने ही मज़ेदार और रचनात्मक हो सकते हैं।

2. मूल बंध

अपने शरीर के श्रोणि क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करते हुए, कैमल पोज़ (उष्ट्रासन) जैसे पोज़, आपके पेरिनेम को सिकोड़ते हैं - दूसरे शब्दों में, केगल्स। मुला बंध शीघ्रपतन में भी मदद कर सकता है, और सुनिए, क्योंकि इसका मतलब लंबे समय तक प्रेम करना भी है, और उस पल का आप सभी सपना देखते हैं ... एक साथ चरमोत्कर्ष।

3. योगासन

योग का अभ्यास करने से आपके शरीर और इंद्रियों के प्रति जागरूकता पैदा होती है, जिससे आप उत्तेजना और स्पर्श में अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। देवियों और सज्जनों, ध्यान दें क्योंकि इससे काम आसान हो जाता है - जितना अधिक आप और आपका साथी अभ्यास करते हैं, वह उतना ही संवेदनशील हो जाता है - उठाओ जो मैं नीचे रख रहा हूं...?

4. मानसिक स्वास्थ्य

क्योंकि योग आपको मानसिक और भावनात्मक रूप से संतुलन में रखता है, आप अधिक तनावमुक्त और तनावमुक्त होते हैं। तो, अधिक बार नहीं, आप मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार होंगे और मूड में होंगे - जो जोड़े एक साथ अभ्यास करते हैं ... ठीक है, बेहतर सेक्स करें।

5. पार्टनर योग

अपने साथी के साथ योग करने के लिए भरोसे की आवश्यकता होती है और इससे निकटता बढ़ती है। इतना ही नहीं, वर्कआउट करने से एंडोर्फिन बढ़ता है, जिसका अर्थ है कि जब आप दोनों का अभ्यास समाप्त हो जाता है, तो कूल डाउन सत्र होने की अधिक संभावना होती है - यदि आप जानते हैं कि मेरा क्या मतलब है।

6. अधिक ऊर्जा प्राप्त करें

किसी भी व्यायाम की तरह, योग आपको अधिक ऊर्जा देता है; मन की सफाई और ध्यान की स्थिति जोड़ें, और आप जाने के लिए तैयार हैं। ऊर्जा प्रवाहित हो रही है और संवेदनाएँ ऊँची हैं, आप और आपका प्यार पूरे घर में आग की चिंगारी लगा रहे होंगे।

7. आत्मसम्मान

आप जितना स्वस्थ महसूस करेंगे, आप अपने बारे में उतना ही अच्छा महसूस करेंगे, बदले में आप अपने बारे में जितना अच्छा महसूस करेंगे, उतना ही कामुक महसूस करेंगे। नियमित योगाभ्यास बेहतर महसूस करने में बदल जाता है, जो बेडरूम में अधिक गतिविधि में बदल जाता है, जो एक स्वस्थ यौन जीवन में बदल जाता है। अवधि।

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Miguel17, United States

हम इन सभी अवधारणाओं से सहमत हैं

We agree with all these concepts

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Matic, United States

बिल्कुल सही, उसकी याद आती है।

Just perfect, miss her.

सबसे उपयोगी। धन्यवाद

Most helpful. Thanks

Dieter123, Germany

बहुत खूब

wow

Holger, Germany

Yoga TEACHING Videos: From Beginner to Mastery

प्रिय पीटर, प्रिय ल्यूबा, आपकी योग तस्वीरों ने मुझे योग से शुरुआत करने के लिए प्रेरित किया है। जैसा कि योग आपका जुनून है, नए शुरुआती योगियों के साथ उनके पहले कदम से महारत हासिल करने के बारे में क्या है? सुंदर नग्न योगिनियों के साथ शिक्षण वीडियो मेरे लिए लंबे समय तक योग में बने रहने के लिए एक बड़ी प्रेरणा होगी। ल्यूबा इस वीडियो में से एक या अधिक करने के लिए एकदम सही है - भले ही वह बाईस, तैंतीस या चौवालीस साल की हो, क्योंकि वह उम्रहीन है। या वह मॉडल चुनती है और नौसिखियों से महारत तक की कक्षाएं बनाती है (उदाहरण के लिए शुरुआती, इंटरमीडिएट 1, इंटरमीडिएट 2, उन्नत और मास्टर जैसी पांच कक्षाएं)। इस तरह से दुनिया में अधिक प्यार, स्वास्थ्य और आनंद लाना आपका मिशन हो सकता है। मुझे यह पसंद आएगा। स्नेहमयी सादर,

Dear Petter, dear Luba, your Yoga photos have inspired me to start with Yoga. As Yoga is your passion what's about going with new starting Yogis from their first steps to mastery? Teaching videos with beautiful nude yoginis would be a great motivation for me to keep to Yoga in the long run. Luba is perfect to do one or more of this videos – regardless of being twenty-two, thirty-three or fourty-four years old, as she is ageless. Or she chooses the models and create the classes from beginner to mastery (e.g. five classes like Beginner, Intermediate 1, Intermediate 2, Advanced and Master). It could be your mission to bring more love, health and joy to world in this way. I would love it. Affectionate regards,

15 1

Pinniped, United States

Luba

लुबा हमेशा हेग्रे मॉडल का प्रमुख मॉडल रहा है, हम इस मास्टर पीस की उसकी कुछ और तस्वीरें कब देखेंगे? उसके आखिरी सेट को एक साल से अधिक हो गया है और मैं दूसरों के लिए नहीं बोल सकता, लेकिन मैं कुछ नई तस्वीरें देखना पसंद करूंगा। ल्यूबा केवल एक अच्छी शराब की तरह, उम्र के साथ बेहतर होता है। अधिक कृपया

Luba has always been the primire model of Hegre models, when will we see some more of his photos of this Master Piece? It has been over a year since her last set and I can't speak for others but I for one would love to see some new photos. Luba only improves, like a fine wine, with age. More please

ConscienceOxygen, United States

क्या आपको पता है कि वह अब इस साइट पर क्यों नहीं है? मेरे शामिल होने का एक कारण वह भी थी, लेकिन पता चला कि वह चली गई है

Do you have any idea why she isn't even on this site anymore? She was one of the reasons I joined, only to find her gone

crewsman, Canada

Flexible

इतना लचीला, इतना सुंदर। पेट्रे मैं आपके खूबसूरत साथी से ईर्ष्या करता हूं।

So flexible, so beautiful. Petre I am envious of your beautiful partner.

John, United States

मैं लुबा के एक आसन से दूसरे आसन में उसके पूरे प्रदर्शन के माध्यम से चलते हुए एक वीडियो देखना पसंद करूंगा। कृपया एक उपलब्ध कराएं।

I would love to see a video of Luba moving from one asana to another asana through her entire repertoire. Please make one available.

windmill, Netherlands

Partner Yoga

हाय ल्यूबा, भागीदारों के साथ योग के उद्देश्य और अच्छी तरह से करने के बारे में आपकी व्याख्या निश्चित रूप से बहुत अच्छी है। क्या आप हमें फिल्म/वीडियो में पूरी तरह से नग्न पुरुष महिला योग सत्र की सच्ची छवियां लाएंगे?

Hi Luba, Your explanations of the purpose and well doing of yoga with partners of course are great. Will you bring us in film/video the true images of a completely nude male female yoga session?