7 måder, yoga booster dit sexliv på

1. Fleksibilitet

Nu er denne indlysende, men altid værd at nævne. Jo mere fleksibilitet, jo flere stillinger er der mulige – og jo sjovere og mere kreative kan du og din partner være.

2. Mula Bandha

Fokuserer på bækkenområdet af din krop, positurer som kamelstilling (Ustrasana), trækker din perineum sammen - med andre ord kegels. Mula Bandha kan også hjælpe med for tidlig sædafgang, og lyt efter, for det betyder også længere kærlighedsskabelse, og det øjeblik, I drømmer om... at klimaks sammen.

3. Yogasms

At dyrke yoga skaber bevidsthed om din krop og sanser, hvilket gør dig mere følsom i ophidselse og berøring. Mine damer og herrer, vær opmærksom på det, fordi det gør arbejdet nemmere - jo mere du og din partner øver dig, jo mere følsom bliver hun eller han - tag det, jeg lægger fra mig...?

4. Mental sundhed

Fordi yoga holder dig i balance, mentalt og følelsesmæssigt, har du en tendens til at være mere afslappet og stressfri. Så, oftere end ikke, vil du være mentalt og fysisk klar og i humøret - de par, der øver sammen... ja, har bedre sex.

5. Partner yoga

At lave yoga med din partner kræver tillid og opbygger nærhed. Ikke nok med det, at træne booster endorfiner, hvilket betyder, at når jer to er færdige med din træning, er der større sandsynlighed for en afkølingssession – hvis du ved, hvad jeg mener.

6. Få mere energi

Ligesom med enhver øvelse giver yoga dig mere energi; tilføje en opklaring af sindet og en meditativ tilstand, og du er klar til at gå. Energi, der flyder og fornemmelser høje, vil du og din kærlighed tænde ild over hele huset.

7. Selvværd

Jo sundere du føler dig, jo bedre har du det med dig selv, jo bedre har du det med dig selv, jo mere sexet vil du føle dig. Regelmæssig yoga praksis bliver til at føle sig bedre, hvilket bliver til mere aktivitet i soveværelset, hvilket bliver til et sundere sexliv. Periode.

Seneste film

For nemheds skyld er nogle kommentarer automatisk blevet oversat til dit valgte sprog. Klik på "VIS ORIGINAL TEKST" på de automatisk oversatte kommentarer for at læse originalen.

PREMIUM medlem

Miguel17, United States

Vi er enige i alle disse begreber

We agree with all these concepts

Se originaltekst

LIFETIME PREMIUM Medlem

Matic, United States

Bare perfekt, savner hende.

Just perfect, miss her.

Mest nyttigt. Tak

Most helpful. Thanks

Dieter123, Germany

wow

Holger, Germany

Yoga TEACHING Videos: From Beginner to Mastery

Kære Petter, kære Luba, dine Yogabilleder har inspireret mig til at starte med Yoga. Da yoga er din passion, hvad handler det om at gå med nystartende yogier fra deres første skridt til mestring? At undervise i videoer med smukke nøgen yoginier ville være en stor motivation for mig til at blive ved med Yoga i det lange løb. Luba er perfekt til at lave en eller flere af disse videoer – uanset om hun er 22, 33 eller 44 år gammel, da hun er aldersløs. Eller hun vælger modellerne og skaber klasserne fra begynder til mestring (f.eks. fem klasser som begynder, mellem 1, mellem 2, avanceret og mester). Det kunne være din mission at bringe mere kærlighed, sundhed og glæde til verden på denne måde. Jeg ville elske det. Kærlig hilsen,

Dear Petter, dear Luba, your Yoga photos have inspired me to start with Yoga. As Yoga is your passion what's about going with new starting Yogis from their first steps to mastery? Teaching videos with beautiful nude yoginis would be a great motivation for me to keep to Yoga in the long run. Luba is perfect to do one or more of this videos – regardless of being twenty-two, thirty-three or fourty-four years old, as she is ageless. Or she chooses the models and create the classes from beginner to mastery (e.g. five classes like Beginner, Intermediate 1, Intermediate 2, Advanced and Master). It could be your mission to bring more love, health and joy to world in this way. I would love it. Affectionate regards,

15 1

Pinniped, United States

Luba

Luba har altid været den primære model af Hegre-modeller, hvornår vil vi se nogle flere af hans billeder af dette Master Piece? Det er over et år siden hendes sidste sæt, og jeg kan ikke tale på andres vegne, men jeg ville elske at se nogle nye billeder. Luba forbedres kun, som en god vin, med alderen. Mere, tak

Luba has always been the primire model of Hegre models, when will we see some more of his photos of this Master Piece? It has been over a year since her last set and I can't speak for others but I for one would love to see some new photos. Luba only improves, like a fine wine, with age. More please

ConscienceOxygen, United States

Har du nogen idé om hvorfor hun ikke engang er på denne side længere? Hun var en af grundene til, at jeg kom med, kun for at finde hende væk

Do you have any idea why she isn't even on this site anymore? She was one of the reasons I joined, only to find her gone

crewsman, Canada

Flexible

Så fleksibel, så smuk. Petre Jeg er misundelig på din smukke partner.

So flexible, so beautiful. Petre I am envious of your beautiful partner.

John, United States

Jeg ville elske at se en video af Luba, der bevæger sig fra en asana til en anden asana gennem hele sit repertoire. Stil en tilgængelig.

I would love to see a video of Luba moving from one asana to another asana through her entire repertoire. Please make one available.

windmill, Netherlands

Partner Yoga

Hej Luba, Dine forklaringer om formålet med og det gode ved yoga med partnere er selvfølgelig fantastiske. Vil du bringe os i film/video de sande billeder af en fuldstændig nøgen mandlig yogasession?

Hi Luba, Your explanations of the purpose and well doing of yoga with partners of course are great. Will you bring us in film/video the true images of a completely nude male female yoga session?